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１週間前くらいにめちゃくちゃ重たいものを持ってから腰がすごく痛いで…
１週間前くらいにめちゃくちゃ重たいものを持ってから腰がすごく痛いです。腰の真ん中ではなく左側だけで、左片足をあげるのもできず下着すら履くのも娘が旦那のサポートあり、もしくは壁に張り付いてしか履けないくらい激痛です。
立ち上がる時がかなり痛いです。
骨というより筋肉だと思うのですが、同じようなことなってしまった方いますか？すぐ治ると思っていたらまさか１週間経っても治らずで、来週幼稚園の行事のお手伝いが数日あるのでこの土日でどうにかしないとまずいと焦っています。
- はじめてのママリ🔰(1歳10ヶ月, 5歳3ヶ月)
コメント
はじめてのままり
私も腰の真ん中って言うよりは左側の骨盤のところが痛くて痛くて😭
慢性腰痛のストレッチをYouTubeで見てやり出してからだいぶいいです💦
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます。
私も同じようなところが痛いです😭
はじめてのままりさんはいつ頃から痛いですか？もう治らないのかな、と正直怖いです😭
私もYouTube見てみます😭
はじめてのままり
もう１ヶ月くらいずーっと痛くて、やっと整骨院通い出して、➕ストレッチです😭
はじめてのままり
ちなみにこの人のを私はやってます☺️