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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

16時間ダイエットして今2日目です👀したことある方いますか?期間とどの…

16時間ダイエットして今2日目です👀
したことある方いますか?
期間とどのくらい体重減りましたか?

コメント

めろんそーだ

摂取しているカロリーによります🙌
朝 米 味噌汁 納豆
昼 米 刺身 くだもの
夜 なし

とかなら2ヶ月もすれば5-6kgおちます

はじめてのママリ🔰

ずっと16時間ダイエットみたいな生活してますが、食べるものによるのか太らないけど痩せないって感じです

それよりも短期間で効果あったのは、魔女スープダイエットです
1週間で2.5キロ痩せました!でも、めっちゃキツイです🥹

ままり

1年くらいしてますが、体重は1kgも減ってないです。