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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

16時間ダイエットして今２日目です👀したことある方いますか?期間とどの…

16時間ダイエットして今２日目です👀
したことある方いますか？
期間とどのくらい体重減りましたか？

コメント

めろんそーだ

摂取しているカロリーによります🙌
朝　米　味噌汁　納豆
昼　米　刺身　くだもの
夜　なし

とかなら2ヶ月もすれば5-6kgおちます

はじめてのママリ🔰

ずっと16時間ダイエットみたいな生活してますが、食べるものによるのか太らないけど痩せないって感じです

それよりも短期間で効果あったのは、魔女スープダイエットです
1週間で2.5キロ痩せました！でも、めっちゃキツイです🥹

ままり

1年くらいしてますが、体重は1kgも減ってないです。

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