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はじめてのママリ🔰
家事・料理

スープや味噌汁だと子供も野菜を食べてくれるので必ず汁物がついてしまうんですけど毎日は塩分など体に良くないですかね??

スープや味噌汁だと子供も野菜を食べてくれるので
必ず汁物がついてしまうんですけど
毎日は塩分など体に良くないですかね??

コメント

ままくらげ

汁物は毎日つけるものだと思ってました☺️
我が家は作っても特定の味付けでしか飲んでくれないので、色々な種類が飲めて素敵です✨

年齢が分かりませんが、小さなお子さんであれば、お湯や水で薄めてあげたら良いと思います。
幼児用のスープレシピもたくさんあるので、それを参考に味の濃さを決めると良いですよ!

はじめてのママリ🔰

大人でも毎食の汁物摂取すると塩分量オーバーするので、身体には良いものではないです。

ままち

薄めにしたら良いと思いますよ😊

はじめてのママリ🔰

汁物は1日1回にした方がいいと聞いたことあります!
毎日でも夕飯だけとかなら大丈夫だと思いますよ😊