ココロ・悩み
パニック障害と長く向き合っていて予期不安が特にひどいです。私は母子…
パニック障害と長く向き合っていて予期不安が特にひどいです。
私は母子分離（娘と離れること）が無理で、娘に執着してるって思われたらそうなのかもしれませんがこれからを考えたら不安で仕方ないです。
一度一時保育を利用しようとしたらダメでした。
娘と1時間も離れたことなくて娘が近くにいることで「私がしっかりしなきゃ」と思えて過ごせます。
でもこれって娘にとってはダメですよね……。
後1年半くらいで年少になり平日はこども園に行くことになります。
私も母子分離に慣れるまでパニック障害の予期不安が酷くなるのではないかと心配です。
同じような方いますか？大丈夫でしたか？
（今予期不安の症状がひどいので批判的な意見はご遠慮ください）
- はじめてのママリ🔰(1歳11ヶ月)
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