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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

産後1日目です。先程盛大におもらししてしまいました😰尿漏れとかじゃな…

産後1日目です。
先程盛大におもらししてしまいました😰
尿漏れとかじゃなく全部出しきるまで止めれなかったです😰
会陰切開もしてるせいでしょうか？
今だけですかね？😭

コメント

きゃな

私もありました😂
骨盤あたりの筋肉が麻痺してて、止められなくなるみたいです！看護師さんに相談したら、時々おしりをキュッとしめたらよくなると言われてやってました😂
2日ぐらいで治りましたよ！そういうものなのでご安心を✊🏿

はじめてのママリ🔰

お産おつかれさまでした！♡

骨盤底筋のゆるみや損傷、神経へのダメージなどで起こるそうですね。私は出産間近の時に同じように出し切るまで止められなかったり、産後1年近くまでは尿が溜まった時に我慢が出来なかったり、少し漏れたりしてました😭
産後整体で腹直筋を締めてもらい、骨盤底筋の運動を教えてもらって、骨盤ベルトしてと色々頑張った結果、漏れなくなりました！

回復は少しずつになるかも知れませんが、体を労ってあげてくださいね😌

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