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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

精神的・肉体的に余裕がなく、疲れやイライラを感じています。旦那の不倫後の再構築中で不安定で、育児に追われています。心にゆとりを持つ方法はありますか。

精神的にも肉体的にも余裕がありません😭
すぐ疲れるしすぐイライラしてしまう自分が嫌です。

去年旦那が不倫して再構築中ですが不安定で精神的に休まらず睡眠不足が1年弱続いていて身も心もボロボロ+3人の育児に追われているのが言い訳です。。

みなさんどうやって心にゆとりを与えていますか??😭

コメント

はじめてのママリ🔰

言い訳どころか不倫云々もそうですが、3人の育児でボロボロになりそうです。

そこに不倫…旦那さん何してんですかほんと…呆れます

すっぽん小町買える余裕があるならどうですかね?
漢方やエナドリ、コーヒーなどでだましだましのりきってます😂
ダメな時はダメですけど😂尊敬します

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ほんと不倫がかなり余計です😅大迷惑

    すっぽん小町、聞いたことある程度なので価格を検索してみます!
    漢方が精神的な症状にも使えることを知らなかったのでいいこと教えてもいました!!もう手に負えない不調なので何でも頼ります😂

    • 6月23日
はじめてのママリ🔰

私もまだ不倫発覚してから2ヶ月も経ってなくて、精神的にボロボロで日によって子どもに強く当たってしまうこともあり、ダメダメです…

不倫相手に慰謝料を請求してないのも心のどこかでモヤモヤがあるかもしれないです😔

心にゆとりを与えることは難しいですよね。はじめてのママリさんは不倫相手に慰謝料を請求しましたか?