ココロ・悩み
育児をゆるく行う方法について知りたいです。4ヶ月の娘と過ごす中で、気が休まらず、どうしたら気持ちを楽にできるのか教えてください。
ゆるーく、ほどよく適当に育児ってどうしたらできるんだろう？
4ヶ月の娘と一緒にいると気が休まらないんだけどなー
隣で寝てても起きちゃったらどうしようとか、私がすぐに寝付けないから娘が起きる時間にウトウトして結局眠れなかったり、命を預かってるって思うとホントに気が抜けない。
みなさん、どうやって気持ちをゆるくしてるんでしょうか？
- ぴんちゃん(生後10ヶ月)
コメント
♡
1人目はそうでした！
でもちょっと泣いてるくらいへーきだし体力つく！と思ってます😂
もし隣で寝てて起きても気付きますよ！◎
ママリ
わかります(T ^ T)
子供はめちゃ寝てくれるのに気になっちゃって寝つけません。元々寝つき悪いし眠りが浅いのもありますが余計に寝れなくてつらいです(T ^ T)
こればかりはもう慣れかなとしか思わないです😭
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ぴんちゃん
共感ありがとうございます！
そうなんですよ！産後うつで不眠症になって眠たいときに寝付けなくて寝不足で辛いのが一番苦しいのかもしれません。
慣れるしかないんでしょーね😱😱😱- 6月23日
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ママリ
薬局でグリナっていう睡眠の質を良くするみたいな薬買って飲んでみました笑
いつもより眠くなって寝付くことができましたよ！漢方とかもいいみたいでよかったら試してみてください！- 6月24日
ぴんちゃん
やっぱりそうなりますよね😵
娘は良いのか悪いのかあまり泣いて表現しないので分かりづらく💦
こっちが構わないとと気負ってしまいます。