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ゆーmama☆
サプリ・健康

スクワットチャレンジされてる方いますか?結婚、妊娠を機に車生活どこ行…

スクワットチャレンジされてる方いますか？

結婚、妊娠を機に車生活
どこ行くのも車なので歩かなくなりました
なので筋肉がなくなり、、

２日目にして筋肉痛です(°_°)
でも筋肉痛ってことは、効いてるってことですよね？！

スクワットチャレンジしたことあるかた、効果とか教えてください！

コメント

きんたろー

2週間目で
ヒップ周り4センチ減りましたよ！

  • ゆーmama☆

    ゆーmama☆

    すごい！
    自信をもらえました！
    頑張って続けてみます(^ ^)
    ありがとうございます！

    • 6月4日

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