ココロ・悩み
パニック発作がでなくなってから５年になります。当時は病気だと思って…
パニック発作がでなくなってから５年になります。
当時は病気だと思ってなかったので薬飲まずに
治りました。
元々眠剤を処方してもらってる心療内科で
最近仕事中も涙がでることを相談したら
抗うつ剤が開始になりました。
それから3日後、ソワソワ感や息苦しさ
５年前のパニック発作が蘇ってきました。。
なんとか発作まではないけど予期不安が辛いです
かなり良くなって元気にやってきたのに
過呼吸と動悸がくるとかなり自己肯定感さがるんです
なんで自分はこんなに弱いのかと、、、
今回は発作の原因は何もなく。。
セルトラリンを飲んでまだ4日目ですが
パニック障害PMDDにも効くみたいです
本当に良くなるのか不安です(T ^ T)
- はじめてのママリ🔰(4歳9ヶ月)
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