ココロ・悩み
ADHDの影響でやる気が出ず、家事が積み重なると行動が難しくなることに悩んでいます。目標があれば動けますが、常に楽しみな目標を持つのは難しいです。誰もいないとだらだらしてしまう自分を変えたいと思っています。何か励ましの言葉はありますか。
診断は受けてませんがADHDです
生活において
やる気が出ません
いつ邪魔されるかわかんない
これもう行動したくなくなる理由ナンバーワンです
それからいくつも家事が積み重なってると
もう腰が重いです
これ本当に終わんのかな自分の時間くんのかなって思うと眠くなります
やりたいことできないなら寝ちゃえって思っちゃいます
こんな感じですが目標あれば行動できるし、今邪魔しないでも言えます
でもそんなに毎度楽しみな目標が作れるわけでもなく
こんな自分を変えたいと思いつつ
家に誰もいないとだらだらダラダラしてしまいます
こんなわたしに何か立ち上がる言葉ないですか？
診療とかそういうのは無しで、おねがいします。
- はじめてのママリ🔰(妊娠19週目)
コメント
はじめてのママリ🔰
13時になったら義母が来ちゃう！
って思うのはどうですか。
実際に来ないのであれだとは思いますが、、来客予定があると頑張れたりするので😆
まる子
アマプラとか見ながら家事出来ませんか？
わたしも家事つらい人ですが、何か見ながらだと、進みます。
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はじめてのママリ🔰
見たいと思う作品がなくて…！
でもそういうたのしみあるといいですよね、、- 6月19日
はじめてのママリ🔰
義母は綺麗好きなので、途方もない片付けを感じてしまいます…！
そのため来客は、どんなものもお断りしており笑
でもそういう機会必要かもですね