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NA❣️
妊娠・出産

甘いものを食べ過ぎて自己嫌悪。毎日甘いものを食べていて体重が増加。同じ経験の人いますか?

甘いもの食べ過ぎて自己嫌悪です(T_T)
今日食べたもの、、
朝→イチゴジャムトースト1枚・パウンドケーキ2切れ
3時のおやつに、バナナまんじゅう1個・クッキー1枚
夜22時、コーンフレーク・ガーナスティックアイス1個😱

食べ過ぎですよね😭😭😭ほんとに最近、甘いものが食べたくて食べたくて我慢出来ません(T_T)(T_T)
体重は妊娠前のプラス3キロです😓
ここまで食べなくても、毎日甘いもの食べてます(T_T)

こんなに甘いもの食べてた人いますか??(T_T)(T_T)

コメント

瓔

甘い物食べてますが
流石に
夜は食べないです(笑)
午前中は、良しとして
夜6時以降は、間食やめた方が良いですよ!
(体重増加しやすくなるので)

  • NA❣️

    NA❣️

    ですよね😭😭夜はマズイですよね(T_T)💦夜、子ども寝かしつけた後お腹が空いて我慢出来ず何かしら食べてしまいます(>_<)夜の間食辞めるようにします😭
    ありがとうございます‼︎✨

    • 6月1日
  • 瓔

    夜、どうしてもお腹空いたら
    私は、こんにゃくゼリー食べるか
    ホットミルクかココア飲んでました!

    あと、関係あるかわかんないんですが
    一人目の時は、あんまり食欲なくて体重も増えず、妊娠中のトラブルも少なかったんですが
    二人目の現在、食欲ありで甘い物も食べてるからか
    一人目になかった症状が結構あります( ;∀;)
    (貧血や張り、酷い浮腫み)
    やはり、普段の食生活は
    妊娠中は大事ってのを実感しました(笑)

    • 6月1日
  • NA❣️

    NA❣️

    なるほど!夜は、こんにゃくゼリーやホットミルク・ココアにするとお腹にも溜まるし低カロリーでいいですね❗️✨

    私も同じで、1人目の時はここまで食べたい欲求がなくて体重もあまり増えず、もっと太っていいよ。と言われていた位なのに、2人目食欲爆発で食欲に任せて食べてしまってます😭😭そのせいなのか、6ヶ月にしてお腹が大き過ぎて、皆んなにもうすぐ産まれそうて言われてます(T_T)
    2人目の方が1人目になかったマイナートラブル⁇があります(>_<)
    やっぱり、妊娠中の食生活て大切ですね(T_T)💦
    妊娠糖尿病も心配なので、自分に喝を入れて甘い物た食べ過ぎないように頑張ります‼︎
    ありがとうございます🙏

    • 6月2日
さき

1人目のとき食べてました😂
22週で3kgって私からしたら頑張ってるほうだと思います(笑)
甘い物無性に食べたくなりますよね♡

  • NA❣️

    NA❣️

    ほんと、最近甘いものが食べた過ぎて我慢出来ず、過食症かと思ってしまいます😭まだプラス3キロですが、こんなに食べてたらこれからが恐怖ですよね😱😱
    ありがとうございます‼︎✨

    • 6月1日
結

あたしは妊娠前+5キロです←

甘いものばかり食べてるわけぢゃ
ないですが…
アイスは辞められません(´;ω;`)

今は胃が気持ち悪くて
ほんとは食べたくないのに…
アイスは食べちゃいます(笑)

  • NA❣️

    NA❣️

    私は、26週でプラス5キロに収まる自信ないです😭😭
    本当、アイス辞められないですよね(T_T)
    私なんて、アイスプラス、色んな甘いもの食べてしまっていて、赤ちゃんに良くないと分かっていながら我慢出来ず…ダメですね😭😭
    ちょっと減らすように頑張ります(T_T)
    ありがとうございます‼︎✨

    • 6月1日
  • 結

    あたしもつい何週間前までは
    頂き物の焼き菓子とか…
    毎日食べてましたよ、
    あとはスナック菓子がたまに
    めちゃくちゃ食べたくなりました←

    病院で指導され、
    少し減らしてたら体調的に
    食べれなくなったので
    今はなんとかアイスだけで
    済んでますが…
    胃の調子がよくなったらまた
    爆食しちゃうかもなんで…
    お互い気をつけましょ(・∀・)!!

    • 6月2日
  • NA❣️

    NA❣️

    私も最近、お土産を立て続けに頂き、家にあると余計に我慢出来ず、小腹が空いたら食べてしまってます😭
    スナック菓子、食べたくなりますよねー(>_<)💦ポテチなんて一袋ペロッと食べる時ありました(T_T)

    私も、食事の内容見てもらったら絶対食べ過ぎ‼︎と怒られそうです💦
    はい!お互い我慢も大変ですが、頑張りましょう😭✨
    ありがとうございます🙏

    • 6月2日
ひむか

同じくらい食べてました💦
口が空くとどうしても甘いもの欲しくなりますよね😭
こちらは抑制きかず妊娠糖尿病になりかけて、子供も4週分大きくなってしまい後悔しました...
甘くても、低糖質のものを選んだ方がよいですよ!

  • NA❣️

    NA❣️

    そうなんです(T_T)食後も甘いものが欲しくて、おやつのほかに、三食の後チョコチョコ食べたりもしちゃってます😭
    やっぱり、食べ過ぎは妊娠糖尿病に気を付けなきゃいけないんですね(T_T)💦
    私も、このままいくと妊娠糖尿病になるんじゃないかと不安です(;_;)
    赤ちゃんの体重は今のところ何も言われてないのですが、お腹の出方がすごいです💦
    低糖質のものですね!!(>_<)明日から早速、食べ過ぎは辞めたいと思います😭
    ありがとうございます‼︎✨

    • 6月2日
  • ひむか

    ひむか

    22週ならまだ調整効くと思います👍
    低糖質お菓子は、ローソンの「くるみとココナツのキャラメリゼ」おすすめですので是非!
    (合わなかったらすみません💦)

    • 6月2日
  • NA❣️

    NA❣️

    22週ならまだ間に合いますかね⁇😭
    もう、最近食べる自分が悪いくせに食べた後の罪悪感が酷くて(;_;)(;_;)
    ローソンの、そのくるみのお菓子気になってました❗️ローソン、低糖質のお菓子結構ありますよね‼︎✨こんにゃくちっぷすよく買ってます!笑
    くるみとココナツのキャラメリゼ買ってみます(*^^*)‼︎
    教えて頂きありがとうございます🙏

    • 6月2日