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みちゃん
妊娠・出産

先週に自宅安静と言われたのですが、そこから1週間体重1キロ増えました😅…

先週に自宅安静と言われたのですが、そこから1週間体重1キロ増えました😅

自宅安静中に体重増やさない方法ってありますか？？😭😭
1人目の時に激太りしたので、また同じように太りたくない😭😭なのにやたらと甘いもの食べたくなっちゃう😭😭我慢はしてます😭😭😭してるつもりです😭😭😭

コメント

みー。

自宅安静って本当に太りますよね😭
動けないし増やさない方が難しい💦
私の場合は食事に気をつけてました！
油はあまり使わないとか…野菜中心で頑張ってました！

  • みちゃん

    みちゃん

    やっぱり食事制限とかになって来ますよね〜😭😭やたらと甘いもの食べたくなるのすごく厄介です😓
    野菜中心の生活心がけます！！

    • 6月2日

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