抗うつ薬を3カ月断薬したが、ストレスで体調が不調になり再開を迷っています。再開した方の体験を聞きたいです。

今の私がまさに再開した状態です。
去年の2月に断薬、それから1年ほどは良かったですが育児で気分の落ち込みなどがあり今年また通い始めました。
私も躊躇いましたが、精神科は心の風邪だと言われたのをきっかけに風邪が治るまで飲もうって思うようになりました。
他の科の怪我や風邪よりかは良くなるまで長い道のりですが、また良くなったらやめて、また落ち込んだら気楽に(という言い方も違うと思いますが)通おうかな、という気持ちで通っています。
望んでいる回答でなかったらすみません、主さんの気持ちが少しでも晴れますように。

• 5月31日