パニック障害の可能性を感じています。歯医者や美容院での体験が不安で、動悸がします。病院に行くべきでしょうか。
パニック障害でしょうか。。
歯医者や美容院のシャンプー台が苦手で、車の渋滞や電車の一時停止に巻き込まれると動悸がします。
今月も美容院で、シャンプーの際に目隠しをされた途端ドキドキして、なんとか楽しいことを考えながら乗り越えました。
明日は歯医者で数日前から考えると憂鬱です。
まだ病院にかかっていないため、薬もなく、家族にも誰にも相談できていません。
まさか自分が？！と、なかなか行動に移せず…
早めに病院に行ったほうがいいでしょうか。
- なな
コメント
はじめてのママリ🔰
まさか自分が？！ってわかります。
偏見ですが自分が体験する前は
パニック障害って名前から錯乱モードになっちゃう病気だと思ってました。
リストカット等の自傷行為をするようなメンヘラな人がなるんだろうなーとか、、
私も５前前くらいになりました。本当に私がまさか？！でした。
１年間くらい漢方と鍼灸院で自律神経整えたり食生活も意識して、
美容院やまつパ（これが一番拘束感があって苦手でした）歯医者の時に使うように頓服で抗不安薬を貰ってました。
今は治り飲まなくても全く平気になりました！
あの１年間は辛かったです。
はじめてのママリ🔰
全く同じで、私も病院いってないですが
パニック障害だと思います！
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なな
同じですか💦何かと生きづらいですよね😭
- 5月30日
はじめてのママリ🔰
全く同じでパニックです。
私の場合もう誤魔化しが効かなくなり
美容院も歯医者も怖くて予約すら取れなくなってしまったので心療内科
受診してお薬もらいました。
毎日ではなく、美容院、歯医者に行く日だけ飲みます。
私の場合自律神経失調症を
拗らせてそうなりました。
でもお薬飲みながら
慣れてきて最近はお薬なくても
美容院行けるようになりました！
どうしてもの時はお薬に頼るのも
いいと思います🙌🏻
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なな
そうだったんですね💦
悪化する前に病院に行ったほうが良い気がしてきました…
明日の歯医者はなんとかがんばって、検討してみたいと思います！
ありがとうございます🙇♀️- 5月30日
はじめてのママリ🔰
↑５年前、です🙇♀️
なな
まさにそう思っておりました。。
漢方、鍼灸院、食生活、、お薬じゃなくても効くのですね🥹
素晴らしいです！
わたしも病院も考えつつ、先にできることからやってみたいと思います！
ありがとうございます🙇♀️