その他の疑問
左側の股関節が痛いです😭歩いたりは平気なのですが、床から立ち上がる時…
左側の股関節が痛いです😭
歩いたりは平気なのですが、床から立ち上がる時やあぐらも痛いし、お姉さん座り？も痛くなってきました。
2週間前くらいに整形外科に受診して、ストレッチをして1ヶ月に再受診になりました。ストレッチはyoutubeとかで調べたものをしてますが、どんなものがいいのか手探りです。また毎日できていない…。
レントゲンでは異常ないみたいです。
40代に入り、また最近コレステロールが高めで運動しなくてはとウォーキングやリングフィットアドベンチャーのゲームでスクワットをたくさんしてしまい、いきなりでしたのでそれが原因かもしれません…。
股関節って筋肉で痛いのか骨で痛いのかよくわかりません😩今後歩けなくなるのか不安です。
- はじめてのママリ🔰
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