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9.10ヶ月で三回食されてる方、3回それぞれ何グラムずつぐらい与えてます…

9.10ヶ月で三回食されてる方、
3回それぞれ何グラムずつぐらい与えてますか？皆さんの参考にさせていただきたいです。
ご飯の何グラム、野菜何グラム、とかで教えてもらえると助かります🙇‍♀️

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