ココロ・悩み
不安症について上の子産後から、公共交通機関が怖くなり人混みも通り魔…
不安症について
上の子産後から、公共交通機関が怖くなり
人混みも通り魔や不審者がいないか不安で
常に周りを見てチェックしてしまいます
基本、車移動が安心ですが
どこか旅行に行くときは
高速道路も不安になります、事故しないかとか
飛行機は子供を産む前は平気だったのですが
産後から絶対に乗りたくないです
電車や新幹線は誰かと一緒だとまだ大丈夫なのですが
私一人と子供だと本当に不安です
ずっとなぜだろう？何だろう？と思っていたのですが
最近、予期不安や広場恐怖症という言葉を知りました
かなり軽度だとは思いますが
こういうのは受診したり服薬すれば
不安は少なくなるのでしょうか？
- はじめてのママリ🔰(2歳0ヶ月, 4歳3ヶ月)
ちとりん
私も不安症で胃が痛くなったり下痢になったり、ストレスでたくさん眠っちゃうなど少しずつ生活に出てきたところで病院に行ってみました！
こんなことで薬とか処方してくれるのかな？って思ったんですけど、元気になる作用の漢方を出してくれましたよ🥰
市販で気分を和らいでくれるものもあったりするので、ドラッグストアの薬剤師さんに聞いてみるのもいいかもしれないです！
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