28歳の女性が、体調不良や気分の浮き沈みを感じており、26歳頃から悪化していることについて、他の人の体調の変化や改善方法を知りたいと考えています。
今年２８歳です。
皆さんの何歳から体にガタがきたのか教えてください。
気分の浮き沈み
首の痛み
頭痛
吐き気
眼球疲労
疲れやすい
体重増加？笑
風邪をひきやすい
などと体調が悪い日がほとんどです、、
２６歳あたりから徐々にきている感じで
年々酷くなってます。
19で出産して早く産んだから
今ガタがきてるのかなと思ってますが
流石に早くて自分でもびっくりです、、
毎日痛み止めを飲んだり首や肩凝りで毎日痛いし
全てにおいてのやる気がなくなってきたり
ネガティブになりやすかったり、、
皆さんは何歳からどんなガタがきましたか？
また、改善した方がいたらどうやって改善したのか、
また、健康でいるために心がけてることや
何でもいいので教えてください😞😞
- はじめてのママリ🔰
コメント
ママリ
今年30になります。
26.27歳で出産しましたが
26歳1人目出産後からずっと不調です🫠
毎日つかれやすくてしんどいです
とりあえず体力がなさすぎなので
少しずつYouTubeみながら有酸素運動してます😂
ぷー
まさに28の時にきました😭
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はじめてのママリ🔰
どんな不調かよかったら教えてください😞
- 5月22日
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ぷー
体がとにかくだるかったです立ち仕事してたんですが疲れが抜けませんでした😓
- 5月22日
さらい
40すぎてからかな
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はじめてのママリ🔰
どんな不調かよかったら教えてください😞
- 5月22日
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さらい
いらいら
よくある頭痛
ぬけないつかれ
肩こり
どんよりした日が増えた- 5月22日
はじめてのママリ🔰
どんな不調かよかったら教えてください😞