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朝寝について朝寝を辞めさせるか、自然と寝なくなるのを待つか悩んでま…
朝寝について
朝寝を辞めさせるか、自然と寝なくなるのを待つか悩んでます。
最近の流れは
【基本】
・5時～5時半 起床
・8時～9時頃 1時間程朝寝
・14時～15時 1時間～1時間半昼寝
【週3 保育園】
・5時～5時半 起床
・11時半～12時 1時間～1時間半昼寝
という感じです。
最近は早起きになったのもあり、休みの日はかならず朝寝してます。
3ヶ月前くらいまでは6時半～7時半起床で、朝は寝かしつけをしない限り寝ない…という感じでした。
今は特に寝かしつけというよりは、膝に乗せてテレビ見たり絵本読んだりしてたら自然と寝てく、という感じです。
今年に入ってから体調を崩す事が多く、月2回は発熱してるしすぐ眠たくなるので体力がないのかな？と悩んでます。
体力をつけさせる！という意味で朝は寝かさず散歩に出るなりして活動させるか…
保育園の日は頑張ってるので休みの日はゆっくり寝かせてあげるか…
ママリで調べても1歳頃から自然と寝なくなったという回答が多く😢
アドバイスあればお願いします。
また、参考に体験談も教えていただけると助かります。
- ままり(1歳7ヶ月)
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