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ママやん
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寝かしつける時間帯、みなさま何時くらいですか?うちはだいたい17時台に…

寝かしつける時間帯、みなさま何時くらいですか?
うちはだいたい17時台にお風呂、19時までには寝かせています。すると大体3ー5時間はがっつりねてくれて、次の授乳が終わったら大人も就寝、という感じです。

ですが、朝目覚めが早く、眠れたとしてもかなり浅いレム睡眠です。
遅く寝かせたほうがいいのか悩み中です。

コメント

パスタ

うちは19〜20時にお風呂、20〜21時に寝かしつけて朝6〜7時まで通しで寝てます!

最近は睡眠退行なのか夜中に1度起きますが、、😂

なのん

うちも早く寝せたいですが、上の子に合わせるのでどうしても21時過ぎになってしまいます😣
早い方がこどものためにはいい気がしますが💦

いくら

もうすぐ生後3ヶ月ですが、うちは
20時に寝かしつけ、1-3時で一度起きて授乳、4-5時に授乳の流れが多いです。

生後1カ月でリズムが作れているのはすごいと思います!
うちは生後1ヶ月頃はひたすら子どものペースに合わせるのみでした😅
上記のペースにしたのは生後2ヶ月目くらいからです。

そらち

私はいま生後1ヶ月ですが、だいたい9時ごろお風呂→授乳→9時半から10時に就寝すると寝かしつけほぼなしで4時間くらい寝てくれるので、そこで大人も一緒に寝て、そこからは基本3時間おきですが、朝の8時くらいまではすんなり寝てくれてます☺️

🔰タヌ子とタヌオmama

16:00~17:00辺りでお風呂
18:00~眠そうなので寝かせ上の子のごはん、片付け、寝る準備
20:00から授乳しつつ寝かしつけ
21:00足りないならミルク追加で就寝
3時間後にまた授乳➕ミルク
といった流れです。

季節的に夏が近いので子供は早起きになりつつあります。
冬は逆に朝が暗いから爆睡😪寒いから布団から出てこないです😅
どうも季節も関係あるみたい

ゆっち

1ヶ月の頃は親が寝る時間まではリビンクに寝かしていました。
今は9時過ぎ位に眠くなるので寝室に寝かせています😁