ママリ
温活とサプリ飲む事ですかね🤔
半身浴しながらYouTubeで勉強してました！
また朝活で起きてからラジオ体操してました☀️
サプリは葉酸・ビタミンD・ビタミンEを意識してとるようにしてました！
うまくいきますように🍀
はじめてのママリ🔰
私も最後だと決めて、移植しました。何があってもそれが答えだと受け止める覚悟で。
なので特に何もせず自然体で臨みましたが、
妊娠確率を上げるために何かするならば、血流促進のためにヨガやストレスをして、
ビタミンEやDサプリを飲むと思います😊
いい結果につながりますように。
はじめてのママリ🔰
上の子はタイミング法半年でしたが、下の子は体外受精7回目の移植でやっとでした💦
2人を妊娠した時何してたかな？と考えたら、ずっとウォーキングをしてました！
日頃から運動不足だったので気分転換も兼ねてウォーキングしてたのですが、血の巡りがよくなると子宮にもいい影響あったのかなぁ？と今となっては思ったりします🥹
上の子の時は毎日1万歩目標、下の子の時は毎日1時間歩くと決めて、天気の悪い日以外は歩いてました🚶♀️
はじめてのママリ
ご回答頂いた皆さま、ありがとうございました😭
デスクワークで肩凝りとか足のむくみが酷いので血流が悪いのは気にしてました💦恐らくビタミンも不足してるし…
改善するよう日々の生活を見直して、最後の移植に臨みたいと思います！
はじめてのママリ
不妊治療5年して採卵、移植何度もしてサプリ、食事管理、運動、出来ることは何度もしましたが絶対にこれのおかげだって思ったものが一つだけあります🥹
移植前と移植後の鍼灸です✨
もう一生母親にはなれないと思ったましたが鍼灸のおかげで授かる事が出来たと思ってます🥹本当にオススメです！！
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はじめてのママリ
ご回答ありがとうございます！
たくさん試行錯誤されてようやく授かったんですね。
鍼灸は興味あったんですが、針が怖くてまだやった事なくて…
他の方もおっしゃるように血流を良くする事が効果ありそうなので、ぜひやってみたいと思います！- 5月21日
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