コメント
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どうしましたか❓💦💦
☆メロンパンナ☆
どうしましたか？
大丈夫ですか？
行くのが億劫ならここで話していただいてもいいですし、こんな所もありますよ^^
http://rsn-sakura.jp/
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☆メロンパンナ☆
電話で相談できる所です- 5月30日
リョウコ
大丈夫ですか❓
鬱かもということであれば心療内科を受診しようかと考えてらっしゃるのですかね？
身体が動かない時は無理しなくていいんですよ。まずは横になることと、日光を浴びることしてみてください。
あと心療内科の初診は予約制のところが多いです。一度確認されてみてくださいね。
はじめてのママリ🔰
自分で鬱かも？と思えるうちは大丈夫ですよ☺︎悪化しないうちに心療内科を受診して、根本原因を見つけしっかり治していってください💡お子様もやんちゃ盛りでゆっくり休めないかもしれませんが、陽の光を浴びて深呼吸して、無理せずお過ごしくださいね！
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食事と睡眠が１番大事ですが、シャワーは浴びてますか❓
あと外に出ると意外と気持ちが晴れたりしますが、どういった悩みですか❓💦💦