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sol
妊娠・出産

食べづわりとうまく付き合う方法を教えてください😭何か食べてないと気持…

食べづわりとうまく付き合う方法を教えてください😭

何か食べてないと気持ち悪いけど、食べれば食べるほど罪悪感と太っていく自分にげんなりして、もっと気持ち悪くなります。それでもやっぱり食べてる時だけ楽なので食べてしまいます😢
ヘルシーなものをと思うけど、どうしても味が濃くてジャンキーなものしか口が受け付けません。どうしたらいいんでしょうか、、、

コメント

ゆう

私は2人とも食べづわりで常にミンティア(ソーダ)を食べてました😭

ゆんママ♡

辛いですよね💦毎回検診がこわかったです笑
私は炭酸水とナッツと煮干しで乗り越えました!どうしてもの時はかぼちゃとかサツマイモやバナナで味わって味わって食べてました🫡