いくみ
和食を食べるようにしたらラクになった人が多いみたいです。
あと、乳製品は、日本人には全然合わないそうです。
はじめてのママリ🔰
市販薬の命の母ホワイトで私は症状が結構和らぎました✨
それでも、私の場合はストレスが原因での酷いPMSだったので、現在は病院で漢方薬を処方してもらいだいぶ落ち着いています✨
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