コメント
ぽんちゃん
私も全く同じ状況があります。
内科的な問題が無さそうだったので、精神科で相談して睡眠のお薬とホルモンバランスを整える漢方出してもらってます。
当時保健師さんに相談して早い段階で受診することを勧められ、通院をはじめました。
ぽんちゃん
睡眠障害もあります！
漢方は、飲み続けて当時よりは少し楽になったかと思います。
即効性はないですが、体質改善で試してみるのは良いかと思います。
身体の不調辛いですよね。
今は不調の時を受け入れて向き合いながら過ごすようにしています。
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます😭
睡眠のお薬というのは不眠があって出してもらってる感じですか？？
あと漢方効きますか？？😣