ココロ・悩み
４歳の娘を育てる１児の母です。私は、娘を出産してからワンオペでの育…
４歳の娘を育てる１児の母です。
私は、娘を出産してからワンオペでの育児が辛すぎて、娘が１歳すぎるくらいまで、酷い産後うつで希死念慮も強くギリギリの状態で生きていました。
今は、娘も４歳になり、順調に育ってくれてますし、それなりに安定した育児ができています。
先日、友達に赤ちゃんが産まれたので、遊びに行きました。
新生児育児の大変さを話したり、実際友達の赤ちゃんはかわいかったですが、帰宅してから、ふと自分のときの（新生児育児の）トラウマや辛かった当時の記憶が次々とフラッシュバックして、それ以来少し精神的に不安定になっています。
娘の赤ちゃんの時の記憶＝私のトラウマみたいな感じになってしまってるのが辛いです。
- はじめてのママリ🔰
はじめてのママリ🔰
うちも上の子4歳です。
コロナ禍で孤独で寝ない食べない、うちも完全ワンオペでめちゃくちゃ病みました。
今はお子さんは通園されていますか？
もしそうならお時間少しあるかなと思うので、カウンセリングなど行くのはどうでしょうか。
こういうものは時間が解決するとうやむやにすると、いつまでも引きずってしまいそうなので、いっそプロの手を借りるのはいかがでしょうか。
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