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梅の花
サプリ・健康

41歳の女性が、同じ食事量でも太りやすくなり、5ヶ月で4キロ増加したことを悩んでいます。40歳を過ぎると太りやすくなるのでしょうか。

今年41歳ですが、最近同じ量食べても太りやすくなってきました😱
ここ5ヶ月で、4キロ近く増えています。
なるべく、お菓子の買い食いなどしないよう気を付けていてもドンドン増えていきます😵

やはり、40過ぎると太りやすくなり、中々痩せないもんですか？

コメント

はじめてのママリ🔰

今年42ですが段々年とともに代謝が落ちるので太りやすいです！そしてホルモンバランスも崩れやすくなります

  • 梅の花

    梅の花

    ですよね｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

    • 5月13日
ねこ

加齢で代謝落ちますからね。。。

落ちる代謝に対して何もしていのに同じ食事内容ならばあるところで
エネルギーの収支が逆転します。

代謝落ちてますから食事気をつけた程度じゃ戻らないです。

  • 梅の花

    梅の花

    そうですよね｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

    • 5月13日

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