はじめてのママリ🔰
今年42ですが段々年とともに代謝が落ちるので太りやすいです！そしてホルモンバランスも崩れやすくなります
ます
加齢で代謝落ちますからね。。。
落ちる代謝に対して何もしていのに同じ食事内容ならばあるところで
エネルギーの収支が逆転します。
代謝落ちてますから食事気をつけた程度じゃ戻らないです。
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