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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

不安障害を抱える方々は新しい仕事をどうやって乗り越えていますか。人間関係や育児との両立についてもお聞きしたいです。

不安障害の方お仕事どうしてますか？

新しい仕事スタートしますが、色々不安で情緒不安定気味です。
働けるのか、人間関係、育児との両立…

コメント

はじめてのママリ🔰

うじうじ、くよくよ民です🙋‍♀️

今考えても答えがでないというか、どうしようもないこと（人間関係など）はひとまず置いておいて（めっちゃ余力があれば、好かれる会話術とか気遣いの作法とか自己啓発本など読んで、これだけ対策したんだから！大丈夫！と思い込むようにしてます）、育児とか家庭との両立は今のうちに準備できること考えて対策し、漠然と心配だなぁ不安だなぁと考えてる時間が少なくなるようにしてます😅

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    確かに今考えてもどうしようもないし、答えも出ないですよね！
    対策出来るようにしたいんですが、もう時間無くて😭💦
    両立はイメトレしてるんですが、なかなか実感沸かず…
    不安すぎて何が心配なのかもよく分からず😭
    どんな対策がありますかね…

    コメントありがとうございます✨✨

    • 5月11日

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