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小学校の健康カードで1年生のめあてを書くんですが縄跳びを1日20回飛ぶ…

小学校の健康カードで1年生のめあてを書くんですが
縄跳びを1日20回飛ぶとかでもいいんですか？

それともご飯をしっかり食べるとか
早寝早起きするとかの方がいいんでしょうか？？🤔

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