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睡眠時間⏰についてゴールデンウィーク中(5/5まで)は19時半寝かしつけ→3…
睡眠時間⏰について
ゴールデンウィーク中(5/5まで)は
19時半寝かしつけ→3時半授乳→6時前起床
のルーティンになっていました。
ですが、5/6くらいから
19時半寝かしつけるとどんどん夜中起きる時間が早く
朝起きる時間も早くなっています、
今日は5時前に起きてました💦
授乳回数は一回のままなので
お腹が空いているわけではなさそうなんですが、
8時間連続で寝れなくなったのが気になっています。
明後日で４ヶ月になります。
なにか改善方法はありますか？
夜泣きは特にないですが、睡眠退行でしょうか？
- ありんこ(生後3ヶ月)
はじめてのママリ🔰
睡眠退行じゃないですかね〜🤧
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