妊娠・出産

同じ方いますか🥹産休に入ってます!最近夜寝られなくて、昼に寝るのです…

同じ方いますか🥹産休に入ってます！

最近夜寝られなくて、昼に寝るのですが2時間以内で毎回起きちゃうので細切れに寝てます😣

深夜に出かけるわけにも行かないし、かといって昼も寝不足で眠い＋体が重いのでずっとベッドにいるだけの毎日です😭

本当は散歩したり、充実したお休みにしたいのにどうしても夜寝られず、、
どうしたら良いですかね🥲

ちなみに夜寝られないのはむずむず脚症候群が1番影響しています💦

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