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ももの家
妊娠・出産

今回二回目のこむら返りに早朝なって年関係なくわんわん泣きました😂幸い…

今回二回目のこむら返りに早朝なって
年関係なくわんわん泣きました😂
幸い、娘たちは実家に預けてて夫は休み
だったので、夫にしか迷惑かけてません。笑

お風呂に入ってしっかり血行良くしてきたのに
こむら返りになるんですね、、すごく痛い、、

なにか今から対策できますか？

コメント

キキ

痛いですよね😓
妊娠中は悶絶しそうになりながら耐えるしかなかったです💦
水分とるといいとききます！！

  • ももの家

    ももの家

    つわりのときから水が飲めなくなって、のめても味のついた水しかいまだに飲めません(^_^;)
    麦茶は飲めるんですが、それでもいいんでしょうか😶

    耐えるしかないですよね😭1度なるとなりやすいのかなー💦

    • 5時間前
  • キキ

    キキ

    わたしも主に麦茶飲んでました！
    わたしは、朝方とかベッドで伸びをすると、なりやすかったです🥲💦

    妊娠中って、飲んだものも、ただ出てるだけなんじゃ？ってくらいすぐトイレ行きたくなるので、自然と飲む量が減る気がします😇

    こむらがえり減るといいのですが🥹

    • 4時間前
  • ももの家

    ももの家

    わかります！
    行っても行っても同じ量がでます、笑

    伸びはまた痛い😱
    私は起き上がろうとするとなります😵
    寝起きになるのでもう寝起きも悪くて💦

    • 4時間前

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