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あーりん"(∩>ω<∩)"
既に14wとの事なので、トコちゃんベルトなどを使ってみてはどうでしょうか？
骨盤をギューッと包むようにつけ、お腹に当たらないようにちょっと下目に。
だいぶ楽になるかな？と思います。
ただ合う合わないはあるので、買う前に情報収集は必要かと。
ママリ🔰
3人目は初期から腰痛ありましたー！骨盤ベルトでだいぶマシになりました。
上の方のおっしゃってるとこちゃんベルトもいいと思います🥹
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