コメント
ちゃ
完母で食事制限はできない(したくない🤣)ので、お散歩を１日２時間くらいしてます！
あとはバランスブレードに乗ってます🧘🏻♂
はじめてのママリ🔰
産後ダイエットしてた時は
筋トレや有酸素運動、食事を少し気をつけてました✋
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます🙏✨
2時間すごいですね✨😳お子さんと一緒でですか？
ちゃ
上の子送ったあと1時間(下の子抱っこで)、夕方買い物がてら1時間(子2人と)です！