サプリ・健康
昨年の健康診断でコレステロールが基準値を超え、産後太りやストレスによる暴食が原因と考えています。現在ダイエットを進め、体重や体脂肪率が改善しましたが、次回の健康診断でコレステロールが正常値に戻るか不安です。内服薬を飲む必要があるか悩んでいます。
去年の健康診断でコレステロールが基準値から少し外れてしまいました！
心当たりはあって、産後太りに太りにましたし、仕事家事育児のストレスで暴食していました。
今ダイエットして、160.4センチで61キロ→52キロ、体脂肪率29%→24.5%、BMI20.4、骨格筋率29.5%になりました。
だいぶ体型はスッキリしました。
くびれも戻ってきたし、脚の隙間も。
食事改善と筋トレや有酸素が効いたのかなと。
もうすぐ健康診断なのですが、コレステロール...正常値に戻るでしょうか？
一度上がるともう基準値まで下がることはないのでしょうか？
内服薬など飲んでいる方いますか？
私の飲まないとなのかな...と悩んでいます。
- れい(3歳1ヶ月, 5歳7ヶ月, 7歳)
はじめてのママリ
ダイエットされて体重落としたのすごいです！！
ただ、コレステロールは食生活も影響してるので検査しないとわからないですね😅
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