昨年の健康診断でコレステロールが基準値を超え、産後太りやストレスによる暴食が原因と考えています。現在ダイエットを進め、体重や体脂肪率が改善しましたが、次回の健康診断でコレステロールが正常値に戻るか不安です。内服薬を飲む必要があるか悩んでいます。
去年の健康診断でコレステロールが基準値から少し外れてしまいました！
心当たりはあって、産後太りに太りにましたし、仕事家事育児のストレスで暴食していました。
今ダイエットして、160.4センチで61キロ→52キロ、体脂肪率29%→24.5%、BMI20.4、骨格筋率29.5%になりました。
だいぶ体型はスッキリしました。
くびれも戻ってきたし、脚の隙間も。
食事改善と筋トレや有酸素が効いたのかなと。
もうすぐ健康診断なのですが、コレステロール...正常値に戻るでしょうか？
一度上がるともう基準値まで下がることはないのでしょうか？
内服薬など飲んでいる方いますか？
私の飲まないとなのかな...と悩んでいます。
- れい(3歳2ヶ月, 5歳8ヶ月, 7歳)
コメント
はじめてのママリ
ダイエットされて体重落としたのすごいです！！
ただ、コレステロールは食生活も影響してるので検査しないとわからないですね😅
ササ
160cm61kgなら医学的に普通体型なので、家族性高コレステロールではないでしょうか？
私も2人目産後から引っかかるようになり「産後太りが…」と思ってましたが家族性と診断されました(BMI23くらいです)
私の場合もう粛々と薬飲んでいくしかないみたいです💊
母も弟も同じ薬飲んでます笑
しかしながら、ダイエットに成功されたのはすごいです！
子育てしながら健康的に痩せるの大変ですよね🥲尊敬します！
いい結果が出るといいですね！
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れい
コメントありがとうございます！
家族性コレステロール！調べてみます。
結婚当初は50キロほどで、徐々に10キロほど増えたせいかな？と思っていました。
毎年健康診断でコレステロールは引っかかっていなくて、前回初めて引っかかったのですが、家族性コレステロール...遺伝的なやつですかね？
職場の先輩が薬飲んでる！と言っていたので、私もかな...と思っています。
結果良くなっていればいいなと思いますが、期待しすぎると落ち込みそうなので半分くらいは覚悟していきます！(笑)- 4月22日
れい
コメントありがとうございます！
ですよね...食事は気をつけていたので、下がっていることを願うしかないですよね😭