※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠してから睡眠の質が落ちてます。特に中期入って基本4時間くらいしか…

妊娠してから睡眠の質が落ちてます。特に中期入って基本4時間くらいしか寝れません。体もしんどくて解決方法ないですかね、

コメント

ミニー

産まれてから3時間おきになるから
その練習だと聞いたことがあります😅

はじめてのママリ🔰

私も短時間しか寝られなくなるとかがありました。(逆に1日中寝続ける時期もありました🤣)
蒸気でホットアイマスクをつけて寝たら短時間睡眠でもスッキリできましたよ！

おすすめのママリまとめ

「妊娠」に関する質問

「妊娠」に関する質問をもっと見る

[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング

妊娠・出産人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング