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ママリ
妊娠・出産

妊娠20週目で体重が3キロ増加したことに不安を感じています。元々のBMIは18で、出産前後に5〜6キロ減ると聞きましたが、どのくらい体重が増えても良いのでしょうか。

初マタです。20週目にして、1番最初の妊婦健診から体重が3キロ増えてしまいました💦
元々はBMI18の体型です。
ネットで調べると出産前後で5〜6キロ減ると出てきたのですが、つまりあと増えても2キロくらいに留めないといけないということですよね?食べ過ぎ自覚してます😩

急に太り過ぎたのではと焦ってます😥
結局どのくらい体重は増加しても良いのでしょうか?

コメント

🐘

10キロくらいが目安な気がします🤔
私は痩せ型だったので13キロくらい太りましたが特に注意とかされませんでした💡

  • ママリ

    ママリ

    10キロくらいは増えてもいいんですね!良かったです、ありがとうございます🙏

    • 4月17日
ゆー

私は母子手帳貰った後の検診で、目標体重を母子手帳に書かれてました⑅◡̈*
最初の体重からプラス13キロまでは大丈夫みたいです⑅◡̈*
元々のBMIは20ぐらいです😥

  • ママリ

    ママリ

    母子手帳ですか!見てみます✨
    ありがとうございます🙏

    • 4月17日