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7ヶ月になる息子がいます!寝かしつけについてです。ココ最近寝返りしそ…

7ヶ月になる息子がいます！
寝かしつけについてです。
ココ最近寝返りしそうになり夜中何回も起きてしまいます！
昼寝も夜の寝かしつけも添い乳をしてます！
昼寝は私も隣で起きてることも多いので腕枕で寝てくれますが、
夜は私も寝たいので寝てれてない状態が続いてます！
改善方法あれば教えてください

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