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初めてのママリ🔰
サプリ・健康

足先が冷たくなる悩みについて、対策や改善方法はありますか。

いつも足先(つま先)だけ氷のように冷たいのですが、
何か対策や改善する方法ありませんか😭?

靴下履く、湯たんぽ、ツボ押しなどしてますが
何しても足の指先だけ冷たくなります、、。

手先は冷たくないのに足だけです。
専業主婦になってから正社員の頃より歩かなく
なったからかもですが💭なんとかしたいです😭

コメント

3怪獣ママ

血流が悪いのか私も
足先だけキンキンです。

足をブンブン振って血の巡り良くなれー!と思ってやってます!

寝ながら仰向けで足首から先を
ブンブンしたり
立ってる時も足をブンブンしたり!

  • 初めてのママリ🔰

    初めてのママリ🔰


    足だけ冷たくて、上半身は寒くないのに足先冷たいだけで部屋寒っ!てなります😭

    ブンブンしてみます😭😭😭

    • 4月16日
  • 3怪獣ママ

    3怪獣ママ

    わたしなんて、脇汗かいてるくらいなのに足先だけキンキンな時ありますよ😭

    • 4月16日
  • 初めてのママリ🔰

    初めてのママリ🔰


    めっちゃわかります😭😭😭😭!
    なぜか足先だけなんですよね、、、ホカロンの靴下とか買ってみましたがびくともしませんでした🥲🥲なのに脇汗パットという意味わからん格好してます。笑

    • 4月16日
  • 3怪獣ママ

    3怪獣ママ

    足の指のグーパー体操もいいみたいです!

    足だけ冷たくてすぐ足が痛くなります😓

    • 4月16日
はじめてのママリ🔰

私は外からあっためても汗かくだけでずっと冷たいです😂
ひたすら足指をギュッとしたり開いたりをしばらくしてると良くなります🙋‍♀️
数分かかりますが🥲

ままり

5本指ソックス履くようになったら冷えなくなりました。
レビューで他にもそういう声があり、たぶん指をよく動かすようになって血流良くなるからだと書いてありました。