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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

強迫性障害加害恐怖がひどすぎてしんどい運転つらい外出るのつらい全部怖すぎて何もしたくない

強迫性障害
加害恐怖がひどすぎてしんどい
運転つらい
外出るのつらい
全部怖すぎて何もしたくない

コメント

まろん

分かります🥺
私はペーパードライバーなのですが、もう一生運転出来る気しません。
旦那の運転で乗ってるだけで毎回怖いのです🥺今何か轢いたんじゃないかとか、すごく確認してしまいます。
家もマンションのリビングに元々カメラがついているのですが
外に出ていたら火事になってないかとかスマホから何度も確認してしまいます😦
年々酷くなっている気がします💦

辛いですよねー😭

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    車に乗っていて小石の音や外の音でもすごく敏感になってしまっていてすごく疲れますよね😭

    私は他の事が手に着かないくらい強迫観念に支配されています。

    心穏やかに生活したいだけなのですがなかなか難しいです

    • 4月14日
  • まろん

    まろん

    そうなんです。少しの音や違和感で気になってしまい確認せずにはいられなくなってしまいます。

    何かが気になり始めたら何もないことが確認できるまでずっとその事しか考えられなくてそうなると何も楽しめません。
    ほんと心穏やかに生活したいですよね🥺

    • 4月14日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    確認をやめられたらいいんですけど
    やめられず、ずっと考えてしまって眠れない日もあり負のループです😭

    • 4月14日
ママリ

私も強迫性障害で、前は加害恐怖ひどくて大変でした、、、
薬飲んで2年ほどで落ち着いていたけど、さらに2年たち、妊娠きっかけにたまーーーに出現して苦しいです🥲

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私も妊娠、出産後から悪化してます😭
    生活が落ち着いたら受診を考えてはいますが、いつもと違う事、新しいことをするのが苦手なのでなかなか踏み出せないでもいます😭

    • 4月14日
🌻(30)

私も加害恐怖、強迫性障害で
運転辛いです💦
田舎なので免許返納できなく💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    本当に運転辛いですよね
    私も子供の送り迎えがハードル高すぎます😭

    • 4月14日
  • 🌻(30)

    🌻(30)

    同じですね💦
    私もいつもなら歩いて迎えいくのに
    大雨、強風で車運転し迎えにいき
    歩行者もいて不安でした。

    • 4月14日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    それは辛いですね😭
    窓開けられない日はいつもの倍で気が張ってます

    • 4月14日
  • 🌻(30)

    🌻(30)

    わかります!窓開けたくなりますよね💦
    音を確認するために、、

    • 4月14日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんです!
    音を確認したいんです
    不安を少しでも減らしたくて…😭

    • 4月14日
  • 🌻(30)

    🌻(30)

    すごくわかります。
    運転は毎日しますか??

    • 4月16日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    子供の送り迎えで平日はほぼ毎日乗ってます。自転車の時もありますがそれでも心配になってしまいます😭

    • 4月16日
  • 🌻(30)

    🌻(30)

    毎日乗られてるんですね!😭
    自転車や徒歩でも不安になりますよね💦

    なんか毎日車乗っていて
    1回でも不安なことないですか?😭

    • 4月16日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    常に不安で心配で、その時は気にならなくても後からもしかしてあの時…と考えてしまったりして、普通の事を普通にしたいだけなのに何で私はできないんだろうと落ち込みます😭

    • 4月16日
  • 🌻(30)

    🌻(30)

    私もその感じです🥹💦
    病院行ってますか?😭
    私は行ってないです、、

    • 4月18日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私も行ってないです
    新学期が始まったばかりなので落ち着いたら行きたいなとは思っていますがなかなか踏み出せないでもいます。

    • 4月19日