妊娠・出産

もうすぐ産後３ヶ月です妊娠前の体重から出産直前でプラス15キロほどで…

もうすぐ産後３ヶ月です
妊娠前の体重から出産直前でプラス15キロほどで
現在は妊娠前の体重からプラス10キロです
妊娠前と同じ食生活をしていて
運動面は散歩などを良くしているので前より動いているはずなのに痩せないです😭
ちなみに完ミです
どうしたら痩せますか？
筋トレとかでしょうか？

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