コメント
はじめてのママリ🔰
4時の前は何時に起きましたか？
また、4時から6時の間にどのくらい動いたかとかでも変わってきます。
はじめてのママリ🔰
私も朝方目が覚めるタイプだったので、2つのアプリを使って管理してました！
4時と6時だとそれくらい違うことは良くありましたよ！
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はじめてのママリ🔰
みなさんやっぱりそうなんですかね💦朝方何回も目が覚めるの辛いですよね💦
どちらの時間が正確なのでしょうか？🥲- 4時間前
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はじめてのママリ🔰
他の方へのコメント見ました！おそらくですが、どちらも正確ではないと思います…。なので参考程度に記録して、あまり気にしすぎないほうが良いかもです。
- 4時間前
ひーちゃん
私も似たような感じでした
私の場合はとりあえず目が覚めた瞬間に測って時計は測り終わった後見てましたが、一番長く寝てた時間を記録してました
はじめてのママリ🔰
4時の前は1時半くらいに目覚めて2時過ぎまで眠れませんでした💦
多分2時過ぎには寝れたと思います💦