子育て・グッズ

2人目出産後(1年経ってます)初めて洋服を試着して自分の体型の崩れ様に…

2人目出産後(1年経ってます)初めて洋服を試着して自分の体型の崩れ様に絶句しました🫠
何も似合わない🫠

肩〜背中、ウエスト周りに効くオススメの運動やストレッチ、食べ物はありませんか😭
YouTubeでしたら具体的にお名前なども教えていただきたいです🙏

宜しくお願いします😭😭

• 運動
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