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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

娘の妊娠中は野菜や果物、甘いものが食べたくて体重はトータル＋7キロく…

娘の妊娠中は野菜や果物、甘いものが食べたくて
体重はトータル＋7キロくらいで収まったんですが、

今回の息子の妊娠は、トンカツや焼肉、ガッツリ系＋甘いものが食べたくて気にせず食べてたら今の時点で15キロ増えちゃいました😱😱😱😱

これ以上増えるとお産がキツくなるよ〜と言われ、セーブしていかなきゃなんですけど、どうやったら上手くセーブ出来ますかね😣
食事の置き換えや気をつけてたこと教えてください😖

コメント

ラティ

例えば 唐揚げとかのもも肉はやめて
むね肉やささみにしたりしてます☺️
甘いものとかは検診日のご褒美とか。

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