ココロ・悩み

妊娠後、地面に落ちたものを触るのが不安で、特に子供が触った後の手を繋ぐのが辛いです。強迫性障害の自覚もあり、どうすれば気にせず触れるようになれるか悩んでいます。子供と楽しく遊びたいです。

妊娠後、外の道や土に落ちた物を触るのに抵抗があります。
落ちたものには箘が付着してると思い、触るのが嫌になります。
息子が良く地面に落ちてるものを触るのでその触った後に手を繋ごうと言われるの凄くしんどいです。

ただ、自分が気にしすぎなのは分かってます。
強迫性障害なんだろうなとも分かってます、、、。
地面に落ちたスマホを鞄の中にしまったりすると、鞄の中身全部消毒しなきゃ気が済みません😭
どういうふうに考えれば、地面に落ちたものを触れるようになりますかね、、、

子供と楽しく砂場で遊びたいです。
そして、前みたいに地面に落としたものを普通に拾いたいです😭

• 妊娠
• 遊び
• 息子
• スマホ