
コメント

🍊mikan🍊
ご出産おめでとうございます。
普通ですよ(;´Д`)寝不足、お疲れの時は余計そう感じます。
3時間おきにはちゃんと授乳、おむつ替えをするとして、片耳イヤホンしてしまう。ノイキャンのとか。
ラジオつけて過ごす。
産後ケアに直行し、まずは気持ちを落ち着かせる、とかオススメです💦
🍊mikan🍊
ご出産おめでとうございます。
普通ですよ(;´Д`)寝不足、お疲れの時は余計そう感じます。
3時間おきにはちゃんと授乳、おむつ替えをするとして、片耳イヤホンしてしまう。ノイキャンのとか。
ラジオつけて過ごす。
産後ケアに直行し、まずは気持ちを落ち着かせる、とかオススメです💦
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🍊mikan🍊
産後ヘルパーさんに入ってもらって、一部やってもらう、もありです💦
虐待しそうになったら、家の周り軽く散歩とか。
生後1カ月健診終わったら、児童館や家庭支援センターデビューしてるママもうちの地区は多いです。