ぽてと
8時には寝かしつけます⍢⃝♡
毎日8時に寝室を暗くする習慣をつけてたら8時にベッドに寝転がらせると自分で寝てくれるようになりました😊
hi^_−☆
夜9時にお風呂入れて 10時頃にミルク飲んで寝かしつけてます((o(^∇^)o))
ムーミン
19時です。
17:30にお風呂入れて、授乳して、18:45にはベッドに寝かせてます！
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