ココロ・悩み
パニック障害で漢方を服用中ですが、最近胸の圧迫感があり、不安です。これはパニック障害の症状でしょうか。抗不安薬は必要な時だけ飲んでいます。似た症状の方はいらっしゃいますか。
パニック障害について
パニック障害で通院して、毎日漢方服用してます💊
発症してすぐの頃は、発作‼️息ができない‼️動悸‼️
って感じで分かりやすかったんですが
ここ最近、なんか胸の圧迫感が常にある、
心筋梗塞かも、脳梗塞かも、不安不安不安な毎日で、
これはパニック障害なのかなんなのか分かりません🥲
頓服で抗不安薬も処方されてますが
なるべく飲みたくなくて、動悸がやばい時だけ
飲むようにしているんですが……
とにかく毎日病院行って検査したいです。
死ぬんじゃないかと不安で仕方ないです🥲
パニック障害で同じような症状のかたいますか？
パニック障害ではないのでしょうか。
- ママリ(1歳11ヶ月, 4歳7ヶ月)
はじめてのママリ🔰
初めまして
動悸はストレスや不安から
起こるものですょ！
私もそうです。
日頃ストレスが溜まってなくても
いきなりザワザワって感覚できます。
その時は自分に大丈夫大丈夫って
言い聞かせて
深呼吸をラマーズ方がでやってみてください。
酷く続く場合は
ちゃんと薬を飲んでくださいねぇ🩷
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