ココロ・悩み

気分の落ち込み。不眠。頭痛。おそらくストレスです。ここ最近、自分で…

気分の落ち込み。不眠。頭痛。おそらくストレスです。

ここ最近、自分でもコントロールが難しいくらい気分が落ち込み、投げやりになり、
仕事やめて、離婚したい、全て捨ててしまいたいと考えてしまいます。

精神科へ行くのは抵抗があるのですが、漢方？があると聞いたことがあるのですが、
オススメな漢方はありませんか？
気休めでもいいので始めてみたくて。
できればドラッグストアで買えるものだと助かります

• 離婚したい