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ままり
サプリ・健康

ご飯減らしてる、毎日6000歩〜1万歩あるいてる、家では体幹きたえる運動…

ご飯減らしてる、毎日6000歩〜1万歩あるいてる、家では体幹きたえる運動、足上げ、スクワットやってる、なのに何故痩せない

コメント

カツ丼マン

私もまだまだ妊娠前より5キロ近く増です😅 ままるさんはどれくらいですか?
私も 気づけば筋トレしたりスクワットやったりごはんは少し少なくしたりしてますけどなかなかですよね😂😂でもデニムとかははけるようになりました😍

  • ままり

    ままり

    私も5キロ増です( .. )
    微動だにしない体重にへこみます💧
    そうなんですね!
    私ももう少し継続してみます✊

    • 5月21日
なごママ

夜ご飯は18時までに済ませてます(゚∀゚)
妊娠前と体重は同じになりましたが、おなかはたるんだままです😭

  • ままり

    ままり

    子どもといっしょに食べるとなかなか18時までにって難しいので最近は食べてないんですよー。
    お腹私もたるんでます💧
    昨年の夏は楽しめなかった分今年は楽しむ予定だったんですけどね😔

    • 5月21日
ngs❤︎ママ

私は今からが勝負なのですが😭
骨盤がどれだけ戻せるかで、痩せ
やすい…は決まると聞きました😭😭😭